Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
tomy89 tomy89 • 4. decembra 2024 o 5:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

20 x 35 s do kopčeka

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,6 km
schedule Čas
01:13:11
landscape Nastúpané
234 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,8 km/h 22,5 km/h
Výkon 446 W 923 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 1 198 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 tomy89 • Včera o 11:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 12,0 km
schedule 00:56:02
landscape 34 m
tomy89 tomy89 • Včera o 14:40
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Pilates Session 1 with Runna ✅

trending_up 0,0 km
schedule 00:31:20
landscape 0 m
tomy89 tomy89 • Predvčerom o 5:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,6 km
schedule 01:05:00
landscape 67 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rašovská 600 K Zastávke Rašovská 600 K Zastávke open_in_new
0,64 km  -0.2 %
 02:55
13,1 km/h
13,1 km/h 458 W 129 bpm 02:39
14,5 km/h
Devinka Z Dola Devinka Z Dola open_in_new
0,51 km  -1 %
 02:31
12,1 km/h
12,1 km/h 419 W 135 bpm 01:51
16,5 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up